上星期朋友喊着去游泳 游了2个多小时 两天才休息过来 今天又去打羽毛球 打了一个多小时 现在手快抬不起来了。。。。拿点重东西 手就哆嗦。。。老了 老了
我现在身体也退化很严重
都退化了。
{:4_162:}还是上学那会好 没事就打打篮球 踢踢球的
因为我吗都老了
呵呵，爬爬楼梯吧
lzhacht 发表于 2011-3-16 19:44 所以要多玩桌游 以后就玩心脏病就好了 还有那个我一直记不住名的，左手按哪右脚按哪那游戏 ...
你指扭扭乐？
周5摆摊搬了个桌子，中间休息了3次，气喘如牛，脸白如纸。。。。到现在手和肩膀都是酸的。。。
当年大夏天每天下午3个小时以上的足球，那体力，啧啧。。。
老咯。。。{:3_79:}
这帖诸君感触良多啊
全都给我锻炼去！
粗茶淡范 发表于 2011-3-16 19:28 还是上学那会好 没事就打打篮球 踢踢球的
我不打篮球不踢球。。。不爱游泳 不过为了魅惑目的。。。有偶尔健身
强力中锋路过。。
